冬天需要用防晒霜吗？这是困扰饮食男女多年的问题。对于很多人来说，夏天阳光灿烂，涂防晒霜是自然而然的事情。但是冬天光照不强烈，“冬天需要用防晒霜吗”这类问题的答案就争议颇多了，更别说“夏天的防晒霜能不能接着用”这种进阶难题。
幸好，澳洲防癌协会已经帮我们做好护肤功课，我们只需学会“抄作业”就可以。
冬天不防晒会增加皮肤癌风险
不少人以为防晒就是防晒黑，冬天晒不黑，所以不用擦防晒霜。这种想法是不对的。科学家之所以一再强调防晒，并不是为了防晒黑，而是因为太阳辐射对人类有致癌作用。
所有皮肤类型都可能因暴露于太阳紫外线辐射（UVR）而受损，出现皮肤起皱、失去弹性、色素沉着不规律和皮肤纹理改变等可见的老化迹象，并且这些损伤是永久性、不可逆的，会随着暴露量的增加而增加。
而紫外线（UV）辐射的强弱虽然会受季节、天气、云层、冰雪甚至金属、混凝土影响，但它们都不是决定性因素。冬天涂不涂防晒霜，归根到底要取决于当天的紫外线指数。
根据紫外线指数衡量防晒需求
紫外线指数(UV Index)是世界卫生组织(World Health Organization)采用的一种评级系统，是描述地球表面太阳紫外线辐射的一种简单方法。紫外线指数的值从0向上，数值越高，太阳紫外线辐射水平越强，造成损害需要的时间越短。
当紫外线指数在3及以上时，到达地球表面的太阳紫外线强度足以损害皮肤，从而导致皮肤癌。因此，不管是春夏秋冬，只要紫外线指数达到3或3以上，或是你处于阿尔卑斯山脉及类似高度反射表面附近时，都应该采取防晒措施。
夏天的防晒霜还能接着用吗？
看到这里，很多人会问，既然冬天也有防晒需求，那夏天的防晒霜还能接着用吗？
最好不要。因为冬天的气候和夏天不一样，肌肤状态也有所区别，换一瓶保湿性强的防晒可以更好地避免脸部紧绷、拔干等问题。
比如澳洲防癌协会推荐的澳美皙温和防晒霜SPF50+。它不仅能为肌肤提供SPF50 +的广谱UVA和UVB保护，而且特别添加了芦荟精华和维他命E，滋润而不油腻，能在凛冽寒风中细致呵护你的肌肤。
以上就是关于“冬天需要用防晒霜吗？夏天的防晒霜能不能接着用”的全部功课。希望大家能通读全文，记住知识点，这样，下次遇到和 “冬天需要用防晒霜吗”雷同的问题，比如 “春天需要用防晒吗”，也可以举一反三得出答案。
