一年四季春夏秋冬，每个季节都有不同程度的紫外线照射，夏天阳光充足，紫外线强烈，防晒更是必不可少。怎样使用防晒霜效果比较好呢？我们对防晒霜的使用可能还存在一定的误区。下面我们就来看看怎样使用防晒霜效果比较好吧。
怎样使用防晒霜效果比较好？
要记住防晒霜不是只有夏天才需要使用，而是一年四季只要出门就要涂抹，因为即使在阳光看起来不是很强烈的冬天，阳光中的紫外线仍然会伤害我们的肌肤。
因此，一年四季我们均需要涂抹防晒霜。在外出前20分钟均匀涂抹防晒霜于脸部、耳朵、脖子等暴露在外的肌肤处，并且之后每两个小时补涂一次。涂抹防晒霜并不意味着您可以延长在阳光下活动的时间。
防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担。研究表明：想要达到防晒效果，涂抹全身肌肤需35毫升防晒霜，具体每部位涂抹量如下图：
除了涂抹防晒霜之外，还需采取其它防晒措施：
- 穿着具有防晒功效的衣物，尽可能避免皮肤直接接触阳光。
- 佩戴太阳眼镜，保护眼睛免受紫外线伤害。
- 佩戴帽檐较宽的帽子，保护面部、颈部及耳部。
- 寻找遮阳处。在紫外线强烈的情况下，尽量在阴凉区域内活动。
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