夏日炎炎，全民防晒的观念早已经深入人心，但是，依然会有一些人不把防晒放在心上，甚至认为，就算涂抹了防晒霜也不见得有用，殊不知涂抹防晒霜也有一定的讲究。不切当的使用方式不仅会影响防晒的效用，甚至伤害皮肤。最常见的消费者投诉之一就是即便在涂抹防晒霜后，还会被晒伤。
经消费调查发现，在所有成分都已经检测过的情况下，消费者在使用防晒霜之后仍会被晒伤，这是由于消费者涂抹的防晒霜分量不足，或重新涂抹防晒霜不够频繁所导致的。
太阳辐射中的UVA和UVB会对皮肤造成损害。UVA能够深入皮肤，逐渐破坏肌肤弹性并引起提前老化。UVB引起皮肤损伤并且会改变皮肤细胞的结构，并可能最终导致皮肤癌。UVC是最危险的，但是它们被臭氧层阻挡不会到达地球表面。广谱的SPF 30+防晒霜有助于防止UVA和UVB辐射。
所以今天聊聊涂抹防晒霜的正确步骤，为你带来一个不怕晒的夏天。
澳洲国民防晒霜澳美皙温馨提示：涂抹防晒霜之前，也需要做好充足的防晒措施：佩戴帽檐较宽的帽子、太阳镜、防晒衣、防晒伞以及尽可能在阴凉区域活动，都非常重要。同时，暴露在阳光下的肌肤都要细心涂抹上防晒霜，
涂抹防晒霜的正确步骤：
1.在出门前20分钟涂抹防晒霜。
为了保证效果，以及防晒效果挥发，临出门前20分钟就要进行涂抹防晒霜了。并且保证每两个小时进行一次补涂，使肌肤能够得到持续的防晒保护。日常推荐使用澳美皙日常型防晒霜spf30+，质感轻薄不油腻，成膜快，上班通勤使用十分方便。
2.使用足量的防晒霜才有效。
很多人涂抹防晒霜只薄薄一层，根本无法达到产品防晒作用。建议您将防晒霜均匀涂抹在四肢、身体前侧、背部和脸部（包括颈部和耳部），身体各主要部位的建议用量为至少5毫升（约1茶匙），全身单次使用总量约为35毫升左右(约7茶匙）。对于婴幼儿，推荐的全身使用量大约是成年人的一半（请根据婴幼儿的年龄酌情增减），身体各主要部位单次整体使用量大约为1/2茶匙。
3.注意事项
在涂抹防晒霜之前，请保持您的肌肤清洁干爽。如果您在游泳、锻炼或者用毛巾擦拭后，应该重复涂抹防晒霜。如果您对防晒霜有过敏反应，可以尝试不含香料以及的产品，澳美皙儿童防晒霜，经皮肤医学测试，不含对羟基苯甲酸酯和香精，专为娇嫩肌肤研制的防晒霜，儿童和敏感肌都可以使用哦！
