人们在购买防晒霜的时候，经常会看到SPF 30或者SPF 50这类倍数，但又不知道这是什么。
其实，SPF（sun protection factor）代表防晒系数。是指使用防晒霜与没有使用的情况相比，是衡量紫外线透过防晒霜而伤害皮肤的程度，具体是指皮肤出现晒红情况所需的时间倍数。数字越大，透过的紫外线UV也就越少。
从防晒程度上来看
当SPF值为30时，会有三分之一或3.3％的紫外线透过防晒霜抵达皮肤，意味着它可以过滤掉96.7％的紫外线！相应的，SPF值为50时，防晒霜会过滤掉98％紫外线，这样一个差异就可以看出来对比了，SPF50的防晒霜比SPF30更具有防晒效果。
从防晒时间倍数来看
如果未受保护的皮肤被晒红需要10分钟，那么理论上正确使用SPF30防晒霜，就需要10分钟的30倍，也就是300分钟才能晒红。50倍的防晒霜又能够防晒多久呢？也就是10分钟的50倍，500分钟？! 已经超过8个小时！如果真的只涂抹防晒霜在阳光下呆一天，你的皮肤估计都要燃烧起来。
我们要清楚的认识到，这类测试均在实验室完成，在现实生活中很
难达到这种保护水平，会有很多外在因素会影响防晒效果，比如出汗、摩擦、下水、氧化各种情况，所以无法达到实验室中的完美防晒。这就是为什么我们总是建议每过两小时或在游泳，出汗后毛巾擦干后，需要补涂防晒霜。
我们什么时候涂抹防晒霜最好？
在接触阳光前20分钟涂抹防晒霜，效果最佳，让防晒成分完美贴合肌肤产生效应。正常情况是两个小时补涂一次。但假如条件允许，在接触阳光后的20~30分钟，就可以进行第一次补涂，此时第一层防晒霜已经成膜了。这样的涂抹防晒会让你获得更好的防晒覆盖率：覆盖上最初涂抹没有覆盖上的部分或涂抹太薄的部分。
因为外在因素影响，每过两个小时，或者在我们出汗、游泳后使用毛巾擦干之后，就要进行补涂防晒霜。即使防晒霜标注了4个小时防水，或者50倍防晒，我们也应该每过两个小时进行涂抹，这样有助于保护肌肤最少程度接触到紫外线伤害。
另外，一定不要像涂抹精华一样涂抹防晒霜，要大胆的大量的用，否则用了也白用。大多数都使用的太少（1/4~3/4）也无法实现包装上的防晒效果。澳美皙建议您将防晒霜均匀涂抹四肢、身体前侧、背部和脸部（包括颈部和耳部），身体各主要部位的建议用量为至少5毫升（约1茶匙），全身单次使用总量约为35毫升左右(约7茶匙）。
50倍防晒霜能防晒多久？
我们不能完全寄希望于防晒霜对肌肤的保护，因为防晒霜不能完全阻挡紫外线接触到皮肤，而是通过过滤紫外线来保护肌肤。
按照理论上来说，50倍防晒霜相比于没有涂抹防晒的情况，起到了50倍的防晒效果，延长肌肤被晒伤时间50倍，但这种情况纯属理想状态。所以，每隔两个小时涂抹防晒霜的重要性不容忽视，同时也要采用一些物理防晒，利用防晒帽、防晒衣、防晒伞、墨镜等等防晒工具免受紫外线照射。
通常在正午紫外线最高的时间段，尽量呆在室内。
